نظافة عامة

الجيوب الانفية ووصفات لعلاجها الجيوب الأنفية هي عبارة عن تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة، وتغطي هذة الجيوب بغشاء مخاطي رقيق وردي اللون، وتساعد هذة الجيوب علي ترطيب الهواء الذي يتنفسه الإنسان، تزداد الإصابة بضغط الجيوب الأنفية في فصل الشتاء بسبب الأصابة بفيروس البرد والإنفلونزا وفصل الربيع بسبب الحساسية …

ضغط الدم وعلاجه بوصفات طبيعية علاج ضغط الدم المرتفع يعد أحد العلاجات المهمة هذه الأيام .يُعرف ضغط الدم المرتفع  أيضاً بإسم إرتفاع ضغط الدم  أو القاتل الصامت . ينتشر ضغط الدم المرتفع في أمريكا بنسبة 90% و حتي الأن لم يتم تحديد سبب أساسي وراء ضغط الدم المرتفع فهو يرجع إلي …

التفاح وفوائد تناوله في السحور هناك العديد من فوائد التفاح في الأيام العادية وبالتالي فهناك العديد ايضا من فوائد التفاح في السحور . فهل تعلم أن تفاحة علي السحور تساعدك علي منع الشعور بالعطش في صيام اليوم التالي ، كما يُعد التفاح من أفضل انواع الفاكهة التي يُمكنك تناولها علي …

هل تعلم فوائد الجبن القريش؟ تتعدد فوائد الجبن القريش في الأيام العادية وكذلك تتعدد فوائد الجبن القريس في السحور . حيث تُعد الجبن القريش أو القريشة كما يُسميها البعض أحد أنواع الجبن المفضلة لدي الكثيرين علي وجبة السحور في رمضان ، وهي من الأجبان الخفيفة خالية الدسم حيث أنه يتم …

معلومات عن فيروسات الكبد لعلك سمعت كثيرا عن التهاب الكبد A أو HAV حيث أن هذا الفيروس يعتبر احد الفيروسات التى تسبب التهاب الكبد الوبائي الذي غالبا ما يحدث نتيجة تناول اطعمة أو مشروبات ملوثة بالمرض ونتيجة أمراض المناعة أو نقل الدم الملوث بالفيروس ومن المؤسف أن الفيروس الكبدى الوبائي …

هل لديك تجاعيد حول العينين؟ التجاعيد حول العين ،من منا لا يعانى منا و لا يعانى من تباعتها ،حيث غالبا ما يظنك الناس أكبر سننا مما أنت عليه بسبب تلك الهالات ،كما أنها تضيف منظر مرهق و حزين الى وجهك و بشرتك وحتى حينما تستخدمين مستحضرات التجميل و الكونسيلر لإخفائها …

اطعمة قد تسبب الصداع إذا كنت تعاني باستمرار من الصداع أو داء الشقيقة فربما يكون المسئول عن ذلك قابعاً في مطبخك وقت شعورك بالصداع يجب عليك الأبتعاد عن بعض الأطعمة لإنها تزيد من الصداع وتجعل شعورك به أسوء وتزيد إرهاقك منه، وكذلك إن كنت تعلم إنك تُصاب كثيرا بالصداع فيجب …

الافوكادو وفوائده إذا عرفتي سيدتي فوائد الأفوكادو للحامل ستحرصين على إدراجها دائما في طعامك أوقات حملك، حيث إن فترة الحمل من الفترات الحرجة في حياة المرأة التي يجب فيها الإهتمام بصحتها وتناول وجبات متوازنة، وإضافة الأفوكادو هي أحدى الأساليب التي يمكنك بها زيادة القيمة الغذائية لطعامك بجانب المذاق اللذيذ . تلك الثمرة …

الكولين وفوائده الكولين من المغذيات الضرورية لصحة الدماغ والذكاء، يتم استخدامه في الدماغ على حد سواء باعتبارها مقدمة للأستيل – وهو ناقل عصبي مهم اساسي للذاكرة وكمكون في الحفاظ على أغشية الخلايا السليمة. نحن نستمد الكولين من بعض الأطعمة في نظامنا الغذائي، لكن ما يقدر ب 90٪ من الأشخاص لا …

تنظيف براد الشاي بسهولة البراد الألومنيوم من الأوعية التي تحتاج لتنظيف دائم مع استخدامها المتكرر يوميًّا، فهو يتأثر بالأكسجين الموجود في الجو ويتعرض يوميًّا للنار والحرارة ما يؤدي إلى تكون  طبقات الألومنيوم المؤكسدة. وتجد أغلب النساء صعوبة بالغة في تنظيفها وتؤثر كذلك في طعم المشروبات الساخنة المختلفة التي نتناولها، ولإعادة اللمعان له …